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小班制團課&企業包班

不論是爆汗的肌力課程、療癒的瑜伽課程、 扎實的器材教學,都能在 體能美學健身中心 找到!

自主訓練

學員享有免費自主訓練,如在運動上有任何問題也可以請教練協助


學員回饋

在這裡運動了一段時間的心得,我覺得這裡最吸引我的地方是每個教練都超好相處的,有問題問他們,他們都會很熱情的回答或是幫你服務,再來就是下午三點到六點是人比較少的時段,這時間段很適合我這種不太敢跟人交流的人去運動,而且除了平時的課程以外,也不定時會有比較不一樣的講座,例如說之前有關於CPR的講座。

楊同學

看著家裡長輩因病痛身體日漸衰弱,讓我體悟到要提早顧好肌力和骨本。完全沒接觸過健身運動,勢必得找個專業教練來指導,才能有正確動作而不受傷,於是先選擇了一對一課程。經過諮詢了解上過一堂體驗課後,阿黑教練成為我的指導教練,上課時他總是解說清楚、動作仔細,讓新手的我也感受到自己的進步。在這裡上課沒有綁約壓力,可說是客製化學習,你要如何上課由自己決定,推薦給和我一樣新手的你(妳)。

張同學

每個教練人都非常棒,會在旁邊輔導你不用怕動作做錯或運動傷害的發生,有任何問題也都可以問他們,環境非常優美,設施很足夠,一開始都會怕價格非常昂貴,但根本不會,價格非常透明,也可以先嘗試體驗課,看自己喜不喜歡,再來決定買課程,教練也都會根據每個人不一樣的目標來幫你推薦哪一種比較適合你,重點是在運動過程中會幫你錄影,給你看看動作做的怎麼樣,非常貼心,總之非常推薦來體能美學運動,可以讓你不只身體健康也可以找到快樂。

戴同學

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