最新消息 台中減肥比賽怎麼參加？台中星燃計畫報名流程懶人包教學 by 體能美學 6 月 18, 2025 正在找台中減肥比賽怎麼報名嗎？由台中市政府舉辦的《星燃計畫｜終結減重挑戰》正式開跑，只要你是台中市民、年滿18歲、BMI達標，就能免費參加減重挑戰、參與抽獎，就有機會拿下高達3萬～10萬元獎金！👉 今年總獎金規模高達120萬元想瘦又想賺，這次別錯過！ 報名資格 符合以下三項條件即可報名參加：設籍台中市年滿18歲BMI ≥ 24📌 怎麼算BMI？𝐵𝐌𝐼 = 體重(kg) ÷ 身高²(m²)範例：70公斤 / (1.7 x 1.7) ≒ 24.2 ✅ 達標！ 報名流程教學 步驟操作說明① 搜尋 ID：@794hyujk 加入官方帳號② 至鄰近「衛生所／合作診所」測量 BMI③ 完成前測，即視同報名成功④ 進入「3 個月減重挑戰」，後續有後測喔📆 前測時間：即日起～7/20📆 挑戰期間：7/20～10/20 豐原哪裡可以量測？ 豐原區衛生所中新診所仁德診所禾安診所許躍騰診所林宜民診所基成內兒科診所吳志修耳鼻喉科診所劉暄峰小兒科診所其他行政區域可量測場所，請點擊這查詢 報名就送！ 市府免費資源一次看 24次運動中心入場券（健身、游泳、桌球皆可）10堂運動課程（由運動中心與診所合辦課程）營養師飲食指導（協助你正確吃、健康瘦） 獎金怎麼拿？ 達標就有抽獎資格！ 減重成果獎勵內容減重 ≥ 3% 可參加總獎金30萬抽獎活動減重 ≥ 5%（BMI ≥ 27者）個人最多領3萬元；團體最高10萬元！ 常見問題懶人包 📍報名資格 Q1：在台中工作但沒設籍，可以參加嗎？❌ 不行，僅限設籍台中者參加喔！Q2：設籍需要多久？✅ 現設籍台中者皆可參加，無時間限制！Q3：持有居留證可以報名嗎？❌ 不行，暫不開放非中華民國國民參賽。 📏量測相關 Q4：什麼時候可以開始量測？📅 開放時間：6/16～7/20Q5：任何診所都可以量測嗎？❗僅限市府公布的「健康量測地點」Q6：拍前後照會拍到臉嗎？📸 不會！僅拍身形，不含臉部，單純紀錄轉變💪Q7：前測和後測要在同一地點嗎？✅ 不需要，只要是合作地點都可以！Q8：可以重複量測嗎？⚠️ 不行喔！系統會偵測重複紀錄，影響參賽資格 🧑🤝🧑報名組別 Q9：可以同時報名個人組與團體組嗎？✅ 可以，但只會採用首次量測紀錄，抽獎機會也只有一次！ 具體活動內容、獎勵辦法及相關資訊，請依官方公布為準。 體能美學健身房 你在豐原健身的好夥伴 在這三個月挑戰期間，體能美學提供學員：減脂＋肌力訓練菜單InBody身體組成檢測與追蹤社群「連續運動挑戰」打卡活動，燃脂不中斷！ 星燃計畫就差你 🫵變好身材、拿獎金，【體能美學】帶你一起完成！ 👉 點這裡，來體驗看看吧！ 延伸閱讀： 體能美學｜收費方式與特色介紹不是一般健身房！體能美學的獨家魅力一次看
最新消息 母親節，獻給最重要的人，也獻給學會慢下腳步的自己 by 體能美學 4 月 29, 2025 在忙碌的日常中，我們總認為「明天再說」；認為只要住在同個屋簷下，愛與陪伴便會自然而然地發生。直到那一刻，我才真正醒悟 ──前陣子，媽媽因為一場意外摔傷了腿，需要長時間休養。那時候我才發現，自己早已被朝九晚五的節奏推著往前跑，竟然很久沒有好好坐下來，聽媽媽說說話，關心她的身體，分享彼此的日常。 因為這次的意外，我放下了手邊的工作，陪著媽媽復健、一起吃飯、一起聊天。也在這段時間裡，我重新拾回了久違的家人時光 ──那些一起吃飯、一起笑著聊天、靜靜陪伴的溫暖時光，才是生活中最珍貴、無可取代的禮物。 原來，家人的愛，從來都不是理所當然；原來，陪伴，比任何昂貴的禮物都來得珍貴。放慢腳步、珍惜生命中最重要的人；就像鍛鍊自己的身體一樣重要。 今年母親節，我想把這份體悟；與每一位在忙碌與愛之間努力平衡的你分享。記得──無論工作多忙，也別忘了回家，陪媽媽吃一頓飯，聊一聊心事，抱一抱她，告訴她：「有你真好。」 母親節快樂，獻給媽媽，也獻給不斷學習成為更好自己的我們。 —— 體能美學 店長 國語 🎀 母親節專屬活動 陪媽媽動起來，美麗一起來 這個母親節，邀請你也和我一起，放慢腳步，給媽媽最珍貴的陪伴。一起讓這個母親節，不只是傳遞祝福，更陪著媽媽收穫健康，踏出健身的第一步！【母親節限定優惠】1.兩人同行一人免費兩位具有母女 /母子 /嬤孫關係，一起預約體能美學一對二體驗課享有兩人同行一人免費。2.贈送14天自主運動會籍具有母親身份即可參加。活動期間｜2025/5/1～5/31歡迎帶著媽媽來店裡，讓我們一起，用運動守護她的健康與笑容。 預約體驗／了解更多，請私訊我們！ 延伸閱讀： 體能美學收費方式 | 免入會、免月費、免綁約體能美學創業的契機｜來自一段與阿嬤的故事不是一般健身房！體能美學的獨家魅力一次看