課程介紹說明 團體課程介紹 by athleteaestheticsfit 2 月 16, 2024 體能美學 團體課程 有三大類 重訓（新手、銀髮友善）拳擊（適合任何拳擊基礎、無經驗也可）瑜珈（專為無瑜珈基礎、健身族群設計） 課程花絮 可點下方連結觀看 壺鈴肌力互動拳擊運動養成重訓大學瑜珈活動度高年級體育課