運動生活 體能美學跟連鎖健身房、個人工作室有什麼差異? 2024 年 1 月 25 日 隨著健身觀念的普及,健身房也越開越多間,消費者比10年前有更多的選擇。小至自由教練、個人工作室,大至連鎖健身房與中型健身房(如體能美學)。相信很多人會有個疑問,體能美學與其他健身房有什麼差異呢?假設教練專業與費用差異不大,那又該如何挑選呢?如果你正要開始健身或是找一對一健身課程,相信這篇文章能幫助到你! 體能美學 免綁約、 免月費、 不推銷 體能美學 VS 大型商業健身房 一般來說,購買連鎖健身房的課程需要先綁約及繳會費。(會籍如結束,沒使用完的課程也會跟著失效) 連鎖大型健身房(須綁會籍)入會費:$0~$2588手續費:$1588~$2888月費 :$988~$1488 教練費:$1800~$2500體能美學(不須綁約)免入會費、免手續費、免月費一對一教練費:$1400~$1800一對二教練費:$1800~$2600 小班制團課:$350~$700 相較於大型健身房須綁約且購買教練課需多堂數(常見為20堂起跳 ),無須綁約的體能美學提供少堂數(4堂)教練課程協助你快速入門,並且免入會費、免手續費、免月費,並享有免費自主訓練。 體能美學 VS 小型個人工作室 一般來說,小型個人工作室大多只提供教學課程。 (只有上課的時候才能去)這對於剛開始想要建立運動習慣的初學者來說相當可惜。我們都知道多練習,才能把教練教得知識內化進而熟練,讓自己離目標更近一步!在體能美學的學員除了享有免費自主訓練,如有運動上的問題都能主動地詢問,教練能即時給予你建議與協助。