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如何說服長輩運動，跟你分一個實用方法

要說服長輩開始運動，真的不容易！
就像小時候爸媽叫我們唸書，相信你也沒在聽～，你的用心被當作空氣，這個心境與無奈我們都懂。

下列哪個情境

長輩會更願意來健身房運動呢

情境Ａ：
跟長輩說運動的好處，鼓勵他們自行去健身房參觀諮詢

情境Ｂ：
跟長輩說你們去健身房運動，錢由晚輩來出就好

根據多年的實務經驗，大多數會成功來運動的長輩:不是Ａ，但也不是Ｂ

不熟悉、 沒經驗、 擔心害怕

是長輩不願意(敢) 去健身房的原因之一

如果想提高長輩來運動的意願，最好的方式就是陪伴他們來體驗

只要能夠讓長輩踏出體驗的第一步，剩下的就交給體能美學。

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